“枸杞子泡水降血压最好”这种说法是不准确的。枸杞是一种常见的中药材，具有一定的保健作用，但并没有明确的科学证据表明枸杞泡水可以降低血压。
高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期的治疗和管理。目前，降低血压的方法主要包括以下几个方面：
1.健康的生活方式：保持低盐、低脂、低糖饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等。
2.药物治疗：根据血压水平和个体情况，医生会选择合适的降压药物进行治疗。
3.定期监测：高血压患者需要定期测量血压，了解病情变化，及时调整治疗方案。
如果您有高血压问题，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，不要轻信一些没有科学依据的偏方和秘方，以免延误病情。