假体丰胸后通常需要1~3个月左右逐渐变软，想要促进变软可以从以下几方面入手。
术后护理助力变软
伤口护理： 术后要严格遵循医生的嘱咐进行伤口护理，保持伤口清洁干燥，避免感染。一般术后7天左右拆线，在此期间不要让伤口沾水，按照医生要求定期更换敷料。避免外力压迫： 在假体丰胸后的恢复阶段，要避免胸部受到外力碰撞或压迫。比如睡觉时尽量采用仰卧位，不要侧睡或趴着睡，防止假体移位，影响恢复和变软进程。
按摩促进变软
按摩时机： 一般在假体丰胸术后1周左右，伤口愈合良好的情况下可以开始进行按摩。按摩方法： 双手轻轻放在胸部，以乳头为中心，做圆形按摩。可以从乳房外侧向乳头方向轻轻推压，每次按摩15~20分钟，每天可进行2~3次。需要注意的是，按摩力度要适中，不要过于用力，以免造成损伤。
穿着合适内衣
选择合适胸罩： 术后要佩戴大小合适、支撑性好的胸罩。一般在术后1个月内，建议24小时佩戴胸罩，之后可以根据恢复情况适当调整佩戴时间，但在恢复期间始终要选择能提供良好支撑的胸罩，帮助乳房塑形，促进假体周围组织适应，从而促使假体逐渐变软。比如选择棉质、有适当弹性和支撑力的胸罩，避免过紧或过松的胸罩影响胸部血液循环和假体恢复。