痛风主要是由于嘌呤代谢异常以及尿酸水平过高在关节腔内形成的疾病，饮食方面要清淡且以低嘌呤食物为主。
一、大蒜虽为低嘌呤食物，但属于辛辣刺激类，痛风患者食用后可能对身体产生一定刺激，导致病情加重，不利于恢复。
二、痛风患者可适量食用高维生素的水果和蔬菜，如苹果、橙子、青瓜等，以补充体内所需营养。同时要避免食用高嘌呤食物，如肥肉、肥肠、牛肉等，以防加重病情。
三、痛风患者日常还需养成早睡早起的良好作息习惯，避免长期熬夜，也要避免抽烟饮酒，以免不利于病情控制。
总之，痛风患者在饮食等方面要多加注意，以利于病情的稳定和康复。