灌肠对身体好不好需视灌肠是否频繁而定。灌肠是将一定量的液体经肛门注入结肠，以实现清洁肠道、促进排便及用药等目的，需由专业医护人员操作，不可自行进行。
一、灌肠有一定好处。进行灌肠时灌入的液体可刺激肠道，促进其蠕动，利于顺利排便，还能清除肠道宿便和胀气，减轻便秘和腹胀情况。灌肠也可用于治疗肠道感染、肠道疾病等，通过注入所需药物或营养液，使其被肠黏膜吸收，营养液可供给人体补充营养。
二、灌肠太频繁则有害。若灌肠频率较高，会使肠道、肛门等黏膜受损，出现充血、红肿等现象。人体肠道本就脆弱，长时间灌肠会破坏肠道菌群，导致肠道功能失调，引发消化道出血、慢性腹泻等症状。
总之，灌肠对身体的影响不能一概而论，要根据具体情况来判断。需注意灌肠操作的专业性和适度性，以避免不良影响。