学生党要瘦大腿和小腿，可采取以下几种方式：
一、控制饮食：
1.学生党瘦大腿和小腿可通过控制饮食来实现。
2.平时要尽量减少或避免高热量食物的摄入，像奶油、巧克力等这类食物要少吃。
3.可以适量多吃富含膳食纤维的食物，例如红薯、香蕉、芹菜等，这有助于体内代谢产物的排出，对减肥瘦腿是有利的。
二、体育锻炼：
1.学生党还可通过坚持每天进行体育锻炼来达到瘦大腿和小腿的目的。
2.可以每天进行跑步、高抬腿、跳绳等运动，这些运动有利于体内脂肪燃烧。
3.但要注意运动后应进行局部按摩，防止乳酸堆积形成肌肉，否则反而不利于瘦身。
三、吸脂手术：
1.瘦大腿和小腿还可在成年后通过进行局部吸脂手术来治疗。
2.利用负压原理将腿部多余的脂肪抽吸出来，能有效减少局部脂肪含量，对瘦大腿有很好的效果。
总结：学生党瘦大腿和小腿主要可通过控制饮食、加强体育锻炼等方式，成年后还可考虑吸脂手术，但要注意根据自身情况合理选择方法。