脸上起螨虫可以通过日常清洁等方式来改善。一般来说，保持面部清洁是关键，比如每天用温和的洁面产品清洁面部，坚持一段时间可能会有改善。
日常清洁方面
洁面频率： 每天早晚各清洁一次面部比较合适。选择合适的洁面产品很重要，要选温和不刺激的，避免过度清洁破坏皮肤屏障。比如可以选择含有氨基酸成分的洁面乳，这类洁面乳比较温和，适合日常清洁面部。清洁方法： 用温水湿润面部后，取适量洁面产品在手中揉搓出丰富泡沫，然后用指腹轻柔地在面部打圈按摩，T区（额头、鼻子、下巴）可以多按摩一会儿，之后用清水彻底冲洗干净，这样能有效清除面部的油脂和灰尘等，减少螨虫滋生的环境。
生活习惯调整
床单被罩更换： 螨虫也容易在床单被罩上滋生，建议每周至少更换一次床单被罩，并且用50℃以上的热水清洗，因为螨虫在50℃以上的环境中难以存活，这样可以杀死床单被罩上的螨虫。室内通风： 要保持室内良好的通风，经常开窗换气，让室内空气保持流通，这样可以降低室内的湿度，创造不利于螨虫生长的环境。一般来说，室内相对湿度保持在50%以下比较好，这样能抑制螨虫繁殖。
饮食注意事项
少吃油腻食物： 脸上起螨虫的人要少吃油炸食品、奶油蛋糕等油腻的食物，因为过多摄入油腻食物会使皮肤油脂分泌增加，为螨虫提供更多的营养，从而加重螨虫滋生的情况。多吃蔬菜水果： 多吃富含维生素的蔬菜水果，像苹果、香蕉、菠菜、西兰花等。维生素有助于维持皮肤的正常代谢，增强皮肤的抵抗力，对改善面部螨虫问题有一定帮助。例如每天保证摄入300~500克的蔬菜和200~300克的水果。