怀孕时同时吃叶酸和DHA是可行的，且对孕妇有诸多益处。具体如下：一、叶酸：属于维生素B族的一种。1.其对于胎儿神经管发育意义重大。(1)能助力预防神经管缺陷，像脑脊髓管闭合缺陷之类。2.通常建议孕妇在备孕期间就开始补充叶酸，以降低胎儿出现神经管缺陷的风险。二、DH
A：是一种ω-3脂肪酸。1.对胎儿大脑和眼睛的发育极为关键。(1)能很好地支持孕妇心血管健康。(2)对维持孕妇正常情绪也有一定帮助。
在补充叶酸和DHA时，应尽可能遵循医生或营养师的专业建议，并且要挑选适合自身的膳食补充剂。毕竟每个人的营养需求存在差异，所以最好与医生充分讨论并明确适合个人状况的剂量和品牌
总结：怀孕时可同时补充叶酸和DHA，它们分别在胎儿神经管发育、大脑和眼睛发育等方面起重要作用，补充时要遵医嘱并选择合适的补充剂。