宝宝手脚冰凉主要由贫血、调节体温能力较差、穿得太少或太多等原因引起，可通过生活方面的改变和药物方面的治疗来缓解症状。
宝宝手脚冰凉的原因包括：
一、贫血。贫血会致孩子手脚冰凉。贫血会使体质虚弱，末梢循环相对较差，从而导致手脚冰凉。一般多为缺铁性贫血，所以家长要给孩子补充铁质。
二、调节体温的能力较差。宝宝处于过热或过冷环境中，因年龄小调节体温能力欠佳，会影响血液循环，出现手脚冰凉情况。因此，要改善家居环境，保持适当温度和湿度，让孩子处于舒适环境中，就可避免手脚冰凉。
三、穿得太少或太多。若人体感觉冷，手脚会冰冷，孩子也如此，穿得太少会手脚冰冷。而孩子穿得过多，会影响身体血液循环，同样会导致手脚冰凉。要判断宝宝冷热，可摸摸鼻尖和后脑勺。
宝宝手脚冰凉的解决方法：
一、生活方面。多喝点水，喝姜汤驱寒，吃五谷杂粮、豆类、羊肉、狗肉、红枣、山药粥等，能缓解手脚冰凉现象，还要做好保暖工作，随时关注宝宝体温。
二、药物方面。平时可吃一些补气血的药物，如健脾生血颗粒能帮助改善，或服用一些补气血的中药治疗。上述药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量和疗程，不可盲目自行服用。
总之，宝宝手脚冰凉可能是多种因素导致的，家长要根据具体情况采取相应措施，必要时在医生指导下用药治疗。