新生儿一般不需要睡枕头。新生儿的脊柱是直的，平躺时，背部和头部在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态，反而有助于新生儿肌肉松弛。如果给新生儿用了枕头，可能会导致颈部弯曲，影响呼吸，甚至可能影响骨骼发育。
新生儿头部特点
新生儿头部比例： 新生儿的头部相对较大，约占身体总长的1/4，而脊柱还没有形成正常的生理弯曲。如果此时给新生儿使用枕头，会使新生儿的头部位置过高，导致颈部前屈，不利于呼吸通畅，还可能影响脊柱的正常发育。头部形状问题： 新生儿出生后，头颅骨缝还未完全闭合，头部比较柔软，且睡眠时头部容易出汗，使用枕头可能会让头部与枕头接触的部位不透气，增加皮肤问题的发生风险，比如引起痱子等。
何时开始用枕头
3个月左右开始考虑： 一般宝宝长到3个月左右时，颈椎开始向前弯曲，此时可以考虑给宝宝使用枕头。不过，这个时候选择的枕头高度要非常低，一般建议在1 - 2厘米左右。选择枕头时要注意材质，应选择柔软、透气、轻便的材质，如纯棉的枕套搭配松软的填充材料，像荞麦壳、纯棉絮等，这样既可以起到一定的支撑作用，又能保证宝宝睡眠时的舒适和安全。根据宝宝发育调整： 随着宝宝的成长，到6个月 - 1岁时，宝宝的脊柱弯曲进一步发育，此时可以逐渐更换合适高度的枕头，一般枕头高度可以调整到3 - 5厘米左右，但具体还要根据宝宝的个体情况来定，比如宝宝的体型、睡眠习惯等。如果宝宝在使用枕头后出现不适，如呼吸不畅、睡眠不安等情况，要及时调整或停止使用不合适的枕头。
不用枕头的好处
保证呼吸顺畅： 新生儿不用枕头时，头部与床垫处于同一平面，呼吸道保持自然通畅，能让新生儿在睡眠中更好地呼吸，减少因呼吸不畅可能导致的缺氧等问题。促进脊柱发育： 避免了因使用枕头不当导致的颈部弯曲，有助于新生儿脊柱在早期自然、正常地发育，降低脊柱发育异常的风险。同时，也能让新生儿的身体肌肉处于更放松的状态，有利于身体的整体发育。