得了类风湿需要积极应对，通常要通过药物等多方面来处理。一般来说，类风湿关节炎的治疗需综合考量。
药物治疗有哪些选择
非甾体抗炎药：像布洛芬等，能起到抗炎、止痛、消肿的作用，可缓解类风湿患者的关节疼痛、肿胀等症状，帮助减轻炎症反应。不过这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用。改善病情抗风湿药：甲氨蝶呤是比较常用的，它可以延缓病情进展，阻止关节破坏进一步加重，但使用时要定期监测血常规、肝功能等指标。
生活方式要如何调整
休息与运动结合：急性发作期要注意休息，减少受累关节的活动，让关节得到充分休养；缓解期可以进行适度的运动，比如游泳，游泳能在不负重的情况下锻炼关节的灵活性和肌肉力量，对维持关节功能有帮助，但要避免过度劳累和剧烈运动。注意保暖：寒冷刺激可能会加重类风湿关节炎的症状，所以要注意关节部位的保暖，根据天气变化及时增添衣物，尤其是在季节交替时更要特别留意。
如何进行病情监测
定期复查：患者需要定期到医院复查，一般建议每隔3 - 6个月复查一次血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子等指标，通过这些检查来了解病情的活动情况，以便医生调整治疗方案。观察症状变化：要密切观察自身关节症状的变化，比如关节疼痛、肿胀的部位有没有增多或加重，晨僵的时间有没有延长等，如果有异常要及时告知医生。
心理调节也很重要
保持积极心态：类风湿关节炎是一种慢性疾病，病程较长，患者可能会因为疾病带来的不适和生活不便而产生焦虑、抑郁等不良情绪。这时候要保持积极乐观的心态，家人和社会也应该给予患者更多的关心和支持，患者自己可以通过听音乐、与朋友交流等方式来调节情绪，良好的心理状态有助于病情的控制。