女性最易怀孕的时期是排卵期。对于平时月经规律的女性来说，下次月经来潮前14日为排卵日，排卵日前后4、5天属于排卵期，在此期间同房较易怀孕。
一、此阶段女性应注意：
1.避免熬夜，保持良好作息，有助于维持身体正常机能。
2.不吃生冷、辛辣刺激食物，以免影响身体状态。
3.避免吸烟、酗酒，减少对卵子的不良影响。
4.避免感冒，防止病毒侵袭对身体造成损害。这些措施有利于优质卵子排出，进而提高受孕率。
二、同时男性也需要做到：
1.避免感冒，维持身体健康。
2.避免熬夜，保证充足休息。
3.避免吸烟、酗酒，提升精子质量。
4.多进行户外锻炼，多晒太阳，增强体质。
三、对于月经不规律的女性，可通过以下方法确定排卵日：
1.监测基础体温，根据体温变化来判断。
2.通过自身对阴部的感觉判断，如果感觉阴部湿润，是宫颈黏液所致，出现黏液的最后一天称为高峰日，前后48小时会发生排卵，在湿润期至高峰日后3天内同房容易怀孕。
总之，女性要了解自己的排卵期，在排卵期做好各方面注意事项，男性也要配合做好相应准备，而月经不规律的女性可通过特定方法确定排卵日，以提高受孕机会。