脾胃虚寒的引起原因主要包括先天因素、情志因素、饮食因素等。
一、先天因素：脾胃功能在很大程度上是由先天因素所决定的。如果先天发育良好，那么脾胃功能往往会更佳；而若先天发育不良，脾胃功能自然就会比正常人更弱。在治疗方面，主要以温中健脾、和胃止痛为主。可选用的方药为黄芪建中汤，其能起到补益脾胃、温中止痛的作用。在平时生活中，要特别注意保暖，避免寒气侵入体内而伤害脾胃，进而加重病情。
二、情志因素：倘若患者长期处于情绪抑郁、焦虑的状态，就会导致肝气郁结。从中医五行原理来看，肝属木，脾属土，根据五行相克的规律，木克土，所以肝气郁结会对脾的功能产生影响，致使脾失和降，卫气不固，难以抵御外邪的侵扰，从而引发脾胃虚寒。在治疗方面，可以选用龙胆泻肝汤或逍遥散，以达到治疗肝气郁结、舒肝解郁、行气活血的效果。在日常生活中，要保持患者的情绪平稳，不可急躁发怒，同时保持饮食清淡，做到早睡早起。
三、饮食因素：如果患者有长期饮食不规律或者食用生冷食物的习惯，也会引发脾胃虚寒。因为生冷食物对脾胃的损害极大，会伤害脾胃而导致脾胃虚弱。不规律的饮食同样会加重脾胃的负担。在治疗上可以选择建中汤。患者平时要注重规律饮食，禁食生冷食物。切不可暴饮暴食，或者处于过饥过饱的状态，这些都容易损伤脾胃功能，进而加重脾胃虚弱的症状。
总之，脾胃虚寒的成因多样，在治疗和调理时需要针对具体原因采取相应措施，同时注意生活中的各种细节，以维护脾胃的健康。