女性外阴一侧长硬包痛通常不会自行好转，其原因可能有以下几种：
一、毛囊炎：
1.毛囊炎是一种局限于毛囊口的化脓性炎症。
2.皮损初期表现为红色毛囊性丘疹。
3.可在医生指导下使用诺氟沙星、阿莫西林等抗生素进行治疗，从而缓解外阴长硬包痛的症状。
二、疖肿：
1.疖肿是毛囊深部及周围组织的急性化脓性炎症，通常由金黄色葡萄球菌引起。
2.疖肿初期为毛囊炎性丘疹，炎症向周围扩展后会形成质硬的包，且伴有红、肿、痛等症状。
3.可以在医生的指导下局部使用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等，来缓解外阴长硬包痛的情况。
三、外阴皮脂腺囊肿：
1.外阴皮脂腺囊肿是由于外阴皮脂腺导管外口堵塞，致使皮脂淤积而形成硬包。
2.多发生于大阴唇及小阴唇皮下，在合并感染时局部会出现红肿及压痛等不适感觉。
3.可在医生指导下采取手术切除的方式，以改善外阴长硬包痛的状况。
总之，当女性外阴出现一侧长硬包痛的情况时，应及时就医，明确具体病因，并根据病因进行针对性的治疗。