眼角周围疼

眼角周围疼可能由多种原因引起,比如用眼过度时,连续用眼超过2小时就可能出现眼角周围不适。

可能的原因及表现

用眼过度:长时间盯着电子屏幕,像看手机、电脑等,连续超过2小时,就容易导致眼角周围疼,还可能伴有眼睛干涩、酸胀等情况。眼部炎症:结膜炎就是常见的眼部炎症,除了眼角周围疼,还可能出现眼睛发红、分泌物增多等症状;麦粒肿也会让眼角周围疼,同时能看到局部红肿、有硬结。

非药物缓解方法

休息眼部:如果是用眼过度导致的眼角周围疼,首先要让眼睛充分休息,每用眼1 - 2小时,就闭上眼睛休息5 - 10分钟,看看绿色植物,能缓解眼部疲劳。冷敷热敷:要是眼部炎症引起的眼角周围疼,早期可以用冷敷,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次;如果是麦粒肿等情况,后期可以改为热敷,同样每次15 - 20分钟,促进血液循环。

就医相关情况

何时需就医:如果眼角周围疼持续超过2天不缓解,或者伴有视力下降、眼睛剧烈疼痛、大量分泌物等情况,就需要尽快就医。就医检查:医生一般会通过眼部检查,比如裂隙灯检查等,来明确眼角周围疼的具体原因,然后进行针对性处理。

预防措施

合理用眼:每天使用电子设备的时间控制在6小时以内,保持正确的用眼距离,一般距离屏幕30 - 50厘米。注意眼部卫生:不要用手频繁揉眼睛,勤洗手,避免细菌等感染眼部引发炎症导致眼角周围疼。