中医认为血稠多与多种因素相关。从中医角度来看，血稠可能由以下原因引起。首先是饮食不节，长期过度食用肥甘厚味之物，比如经常大量摄入油炸食品、动物内脏等，这类食物容易导致脾胃运化失常，滋生痰湿，痰湿阻滞脉络，影响血液正常运行，从而引发血稠，有研究发现长期高脂高糖饮食人群血稠发生率相对较高。
体质因素导致
先天禀赋不足： 有些人先天体质较弱，比如气虚体质，气的推动功能不足，血液运行无力，就容易出现血稠情况。气能行血，气虚则血行缓慢，进而导致血液黏稠度增加。痰湿体质人群： 这类人群本身体内痰湿较重，痰湿内蕴会阻碍血液的正常流动，使得血液变得黏稠。痰湿体质往往与自身的体质特点有关，比如家族中有类似体质倾向，或者自身脾胃功能不佳，水湿代谢失常，逐渐形成痰湿体质，引发血稠。
生活方式不良
缺乏运动： 长期缺乏体育锻炼，身体的新陈代谢减缓，血液流动速度变缓，血液中的有形成分就容易堆积，导致血稠。比如每天久坐不动，工作之余也不进行适量运动，久而久之就可能出现血稠状况。长期熬夜： 熬夜会影响人体的正常生物钟，打乱气血的正常运行规律。中医认为夜晚是气血回流、脏腑休息调养的时间，长期熬夜会使脏腑功能失调，影响血液的正常代谢，进而导致血稠。长期熬夜的人，血液黏稠度往往比作息规律的人要高一些。
疾病影响
内分泌失调： 像甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌减少，会导致机体代谢率降低，血液中的脂质等物质代谢减慢，容易使血液黏稠度升高。甲状腺激素对人体的新陈代谢起着重要调节作用，分泌不足时，一系列代谢过程都会受到影响，包括血液的代谢。肝脏疾病： 例如肝硬化患者，肝脏功能受损，会影响脂蛋白的代谢等过程，导致血脂等成分异常，进而引发血稠。肝脏在脂质代谢、蛋白质合成等方面有着重要功能，肝脏出现病变时，这些功能受到影响，就可能导致血液成分改变，使血稠发生。