不小心流产后，应尽快到医院检查流产情况。以下是具体的建议和注意事项：
一、B超检查：到医院首先要进行B超检查，以确定是否流产干净。
1.如果残留较少：可以适当口服益母草片、五加生化胶囊等药物，这些药物能促进残留组织排出。
(1)益母草片：具有活血调经的作用，可帮助子宫收缩，促进残留排出。
(2)五加生化胶囊：有益气养血、活血祛瘀的功效，能改善流产后的子宫状态。
2.如果残留较多：则需要考虑清宫手术，以彻底清除残留组织，避免引发后续问题。
二、观察症状：要密切留意腹痛和阴道出血情况。
1.若腹痛严重：可能提示存在异常情况，需随时到医院复查。
2.若出血量过多：也应立即前往医院，以便及时处理。
三、流产后注意事项：
1.适当休息：休息1至2周，保证身体有足够的恢复时间。
2.避免重体力劳动：防止影响身体恢复。
3.避免接触生冷食物：以免对身体造成不良影响。
4.饮食方面：多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，促进身体的恢复。
5.注意私处清洁：保持外阴清洁，用清水清洗外阴，但不可坐浴和盆浴。
6.性生活限制：流产后一个月内禁止性生活，三个月内要采取避孕措施，因为此时子宫尚未完全恢复。
总之，不小心流产后要重视后续的检查和护理，按照医生的建议进行处理和调养，以保障身体的健康恢复。