下巴周围反复长痘的原因主要有以下两点：一是体内内分泌紊乱，二是局部油脂分泌旺盛致毛囊堵塞或引发毛囊炎。要想迅速改善这一状况，可采用激光或红蓝光照射的方法。其中红蓝光照射能够起到消炎杀菌的作用，可抑制痤疮丙酸杆菌增生，使痘痘快速变小。在恢复期间要避免抓挠。
一、内分泌紊乱：当体内内分泌出现失调时，可能会影响到身体的各种生理功能，包括皮肤的新陈代谢等。这就可能导致下巴周围容易反复长痘痘。
二、油脂分泌旺盛：如果局部的油脂分泌过于旺盛，会使得毛囊容易被油脂等堵塞，进而引发毛囊炎，从而出现痘痘。
红蓝光照射：红蓝光照射具有多种作用。(1)消炎作用，能有效减轻痘痘部位的炎症反应。(2)杀菌效果，对痤疮丙酸杆菌有很好的抑制作用。通过这些作用可以促使痘痘快速消退变小。
总之，了解下巴周围反复长痘的原因后，选择合适的改善方法很重要，同时要注意恢复期间的护理，避免对痘痘进行抓挠。