通常来说，减肥期间能吃玉米稀饭，以下是具体分析。
一、玉米的好处。
1.玉米含有丰富膳食纤维，减肥时吃玉米可加速肠胃蠕动，促进消化，进而能达到减肥目的。
2.玉米属于粗粮，食用它可增强饱腹感，从而减少其他食物摄入。
3.玉米还富含大量亚油酸、维生素、蛋白质、碳水化合物等，即便减肥期间少量摄入，也能满足人体营养需求。
二、玉米稀饭与减肥的关系。
1.减肥期间吃玉米稀饭有减肥效果，但多数情况下，玉米稀饭不仅能增强饱腹感，饥饿感也来得特别快。
2.所以求美者要控制好摄入量，可适量吃，但不可过量，否则会适得其反。
三、减肥期间的其他注意事项。
求美者需注意，减肥期间可适量食用玉米稀饭，同时也要搭配食用其他能增加维生素、蛋白质等的食物，并且还要注意搭配一些运动，这样才能起到更好的减肥效果。
总之，减肥期间玉米稀饭可以吃，但要注意摄入量和做好食物与运动的搭配。