宫口软了后多久会生并没有一个固定的时间，通常可能在数小时到1-2天左右，但也会受到多种因素影响。
宫口软的原因及进展差异
宫口软是分娩前的一个生理变化，通常是因为体内激素变化等原因导致宫颈组织变得柔软、弹性增加。初产妇和经产妇宫口软后临产发动时间有差异，一般初产妇宫口软到分娩可能需要较长时间，可能在12-24小时甚至更长；而经产妇相对会快一些，可能6-12小时左右就会分娩，但这都不是绝对的，有些产妇宫口软后可能很快就进入产程开始分娩，也有些可能需要更长时间。
影响宫口软后分娩时间的因素
宫颈成熟度相关因素
宫颈评分情况：可以通过宫颈Bishop评分来评估宫颈成熟度，评分越高越有利于分娩发动。如果Bishop评分在6分及以上，宫口软后分娩可能相对较快；如果评分较低，比如小于6分，宫口软后可能需要通过一些方法促进宫颈成熟才能更快分娩。一般Bishop评分达到9-10分是比较理想的，利于顺利分娩。宫缩情况：宫缩是否规律、强度如何很关键。有规律且强度逐渐增强的宫缩能促使宫口进一步扩张并推动胎儿下降，从而加快分娩进程。如果宫缩不规律，强度很弱，那么宫口软后可能需要较长时间才会分娩。一般规律宫缩是指宫缩间隔5-6分钟左右，持续30秒以上。
胎儿相关因素
胎儿大小：胎儿体重适中相对更利于分娩。如果胎儿过大，比如体重超过4000克，可能会增加分娩的难度，宫口软后分娩时间可能会延长。而胎儿体重在2500-3500克左右相对比较利于经阴道分娩，宫口软后分娩进程可能相对顺利些。胎儿胎位：正常胎位是头位，这种胎位利于分娩。如果是臀位、横位等异常胎位，会影响胎儿顺利通过产道，即使宫口软了，也可能导致分娩时间延长，甚至需要剖宫产终止妊娠。
宫口软后的注意事项
观察自身情况
要密切关注宫缩情况、阴道是否有流水（胎膜破裂）、见红等表现。如果出现规律宫缩（间隔5-6分钟左右，持续30秒以上）、阴道大量流水、阴道见红量较多等情况，要及时就医。
适当活动
在身体状况允许的情况下，可以适当走动，比如在室内慢走等，这样有助于胎儿下降，促进产程进展，但要避免过度劳累。不过如果有胎膜早破等情况则要避免过多活动，需卧床并抬高臀部。
保持良好心态
过度紧张焦虑可能会影响产程进展，要尽量放松心情，相信自己能够顺利分娩。家人也可以在一旁给予鼓励和陪伴。