女性喝凉茶会对月经产生影响，主要可能引发女性月经期宫寒以及月经期紧张综合征等问题。
一、女性月经期宫寒：从中医的角度来看，凉茶性质寒凉，这容易致使女性自身血流速度减慢，出现寒凝胞中以及血液瘀阻等情况，进而引发月经期宫寒相关的症状与疾病，比如在月经期会出现小腹疼痛且有寒凉感、痛经、经血量减少等不适症状。
二、月经期紧张综合征：因为凉茶中含有一定浓度的茶碱，其类似于神经兴奋剂，这会使女性的神经系统处于亢奋状态，从而导致情绪出现波动、睡眠质量不佳等表现，还会引起内分泌失调，引发或加重月经期间的焦虑、烦躁等症状。
所以，女性喝凉茶确实会影响月经，女性朋友一定要注重关爱自己的身体，尽量少喝冷饮类饮品和少吃寒凉的食物。
总之，女性要认识到喝凉茶可能带来的这些不良影响，在日常生活中做好自我保护和调理。