孕妇穿合适的内衣很重要，一般建议选择棉质、无钢圈且尺码合适的内衣，最好选择专门的孕妇内衣。孕期乳房会逐渐增大，通常孕中期乳房比孕前增大约1-2个罩杯，所以合适的内衣能提供良好支撑，减少不适。
材质选择：棉质为佳
孕妇皮肤比较敏感，棉质内衣透气性好，能让乳房保持干爽，减少闷热、瘙痒等问题。像全棉的内衣，柔软亲肤，不会对皮肤造成刺激，适合孕期娇嫩的肌肤。而化纤材质的内衣透气性差，容易让乳房部位出汗，可能引发皮肤问题。
款式特点：无钢圈设计
孕期乳房血液循环增加，乳房会变得更柔软，有钢圈的内衣可能会压迫乳房，影响血液循环，还会让孕妇感觉不适。无钢圈的内衣穿着更舒适，能给乳房充分的空间，随着乳房的变化自由伸展。另外，孕妇内衣一般会有加宽的肩带，这样可以分散肩部压力，不会让肩膀有勒痕，穿着更轻松。
尺码要求：定期测量调整
孕妇要定期测量胸围，因为孕期乳房大小变化比较明显。一般建议选择比孕前大1-2个码的内衣，确保内衣能贴合乳房，又不会过紧束缚乳房。比如孕前穿34码的内衣，孕期可能需要穿36码左右的，这样才能保证内衣既起到支撑作用，又不会让乳房受到压迫。同时，内衣的下围要能稳定地托住乳房，不能有上滑的情况。