产后抑郁通常指产后抑郁症。关于产后抑郁症多久自愈，关键要看病情的轻重程度。病情较轻的话可能大概需要3-6个月左右自愈；而病情较重的则可能无法自愈。产后抑郁症是女性在产褥期出现明显抑郁症状或典型抑郁发作。一、如果只是呈现出比较轻微的诸如睡眠障碍、精神萎靡、情绪低落等症状，通常是有可能自愈的，其自愈时间大概在3-6个月左右；二、但要是症状较为严重，已经出现了极端行为，那么可能就难以自愈了，此时建议进行药物治疗，像盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物都可选用。
总之，产后抑郁症自愈情况因病情而异，对于轻症可能在一定时间内自愈，重症则需药物干预，要根据具体情况来判断和处理。