去腋臭的简单方法包括注意个人卫生、合理饮食、调整生活习惯、使用药物等。
一、注意个人卫生：
1.要勤洗澡，洗完澡后及时擦干身体，并勤换洗衣物。
2.日常生活中需留意腋窝卫生，勤擦洗。
3.出汗后尽快将汗液擦掉，确保腋下皮肤干燥，防止细菌滋生过多而导致异味加重。
二、合理饮食：
1.保持饮食清淡，可多食用西瓜、冬瓜等含水量丰富的食物，还要多喝水，有助于排便，及时将毒素排出体外。
2.尽量避免食用大葱、大蒜等气味浓烈的食物，以免被人体吸收后引发更严重的臭味。
三、调整生活习惯：
1.保持心情愉悦，注意休息，保证充足睡眠。
2.不要抽烟喝酒，避免进行剧烈活动。
四、使用药物：
1.可以在医生指导下使用硫酸铝钾、乌洛托品等药物进行治疗。通常将药物制成粉末后外敷于腋下，能有效抑制腋臭。
总之，通过以上这些较为简单的方法，可以在一定程度上改善腋臭情况。要注意根据自身实际情况选择合适的方法，并持之以恒地坚持下去。