刚怀孕需要注意很多方面，一般怀孕初期要注意休息，避免剧烈运动等。怀孕前3个月内通常要补充叶酸，每天建议补充0.4毫克的叶酸，能预防胎儿神经管畸形。
饮食方面的注意
营养均衡： 要保证摄入充足的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白的良好来源。同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜每天最好能吃300~500克，水果100~200克左右，为身体提供维生素和矿物质等营养成分。避免有害食物： 要远离生肉、生鱼片等可能携带细菌或寄生虫的食物，也不能吃霉变的食物，这些食物可能会对孕妇和胎儿健康造成不良影响。另外，要减少高糖、高油、高盐食物的摄入，比如油炸食品、腌制食品等，防止体重增长过快等问题。
生活习惯方面的注意
休息与活动： 怀孕初期身体比较敏感，要保证充足的睡眠，每天建议睡眠时间在7~8小时左右。但也不要一直卧床不动，可以进行适量的轻度活动，像散步等，每次散步15~30分钟左右比较合适，但要避免长时间站立或过度劳累。避免接触有害物质： 要远离烟酒，无论是主动吸烟还是被动吸二手烟都不行，酒精也会对胎儿发育产生不良影响。同时要避免接触放射性物质，比如不在刚装修完且未充分通风的房间久留等。
就医检查方面的注意
及时确认妊娠： 在刚怀孕后，如果月经推迟没来，要及时通过验孕试纸或到医院进行血HCG检查等来确认是否怀孕。一般月经推迟1周左右就可以用验孕试纸检测，或者更早通过血检确认。定期产检准备： 确认怀孕后，要开始规划产检事宜，通常在怀孕6~8周左右要到医院进行第一次产检，通过B超等检查了解胚胎发育情况，比如是否为宫内妊娠等，为后续的产检建立档案等做好准备。