长期体外射精会给女生带来多种不良影响，主要包括以下方面：
一、意外怀孕：体外射精是指男性在即将射精时瞬间将阴茎拔出阴道，把精液射在女性阴道外。然而，在性高潮时，性交过程中随着输精管收缩，会有部分精液流入阴道，从而容易导致意外怀孕。为防止意外怀孕，可以使用避孕套或口服避孕药等措施。
二、女性性冷淡：长时间体外射精时，男性在性生活中强行结束，而女性此时尚未获得性满足和达到性高潮，长此以往可能会造成性冷淡。对此，可以尝试积极的自我调整，也可考虑药物治疗或心理治疗等方式来改善。
三、神经衰弱：长时间体外射精还容易干扰性生活的规律性和自然性，导致女性出现性神经衰弱。在高潮时男性突然中止性生活，女性无法达到高潮，会对心理产生不良影响，使性消退期延长，心理上受到不良刺激，进而引发性神经衰弱。同样，可以通过积极自我调整或心理治疗来缓解。
如果出现了上述相关症状，应在医生的指导下进行对症治疗。
关键点信息：长期体外射精对女生的不良影响包括意外怀孕、女性性冷淡、性神经衰弱，可采取相应措施预防和治疗。