例假即女性的生理期，是指发育成熟的女性每个月都有一次的子宫内膜脱落并出血的现象。通常情况下，在生理期快结束时，女性的身体还没有完全恢复，此时同房可能会对身体造成一些不良影响，如出血、肚子不舒服等。以下是一些可能的原因和解决办法：
1.生理期未结束：女性在生理期时，子宫内膜会脱落并排出体外，此时宫颈口处于开放状态，同房可能会导致细菌进入子宫，引起感染。如果在生理期快结束时同房，可能会导致子宫收缩，使尚未完全排出的子宫内膜再次脱落，从而引起出血和肚子不舒服。建议在生理期结束后2-3天再同房，以避免感染和出血。
2.妇科疾病：一些妇科疾病，如宫颈炎、盆腔炎等，也可能导致同房后出血和肚子不舒服。这些疾病通常还会伴有白带异常、异味、瘙痒等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.子宫腺肌症：子宫腺肌症是一种常见的妇科疾病，其主要症状是痛经和月经量过多。在同房时，子宫收缩可能会导致疼痛加剧，同时也可能引起出血和肚子不舒服。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他因素：同房时动作过于激烈、使用了过于刺激的性工具等也可能导致出血和肚子不舒服。建议调整同房方式，避免使用过于刺激的性工具。
需要注意的是，如果同房后出血和肚子不舒服的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在生理期和前后，应注意个人卫生，避免同房和盆浴，保持心情舒畅，避免过度劳累和紧张。