前置胎盘的孕妇需要注意以下方面:要学会数胎动以监测胎儿安全,还要遵医嘱定期孕检监测胎盘变化。
一、注意睡姿:
睡觉应采取左侧卧位,这能减少呼吸困难和腹部不适的出现。若有阴道出血、腹痛等情况,必须立刻就医。
二、预防便秘:
日常要调整饮食结构,适当多吃含膳食纤维的蔬菜和水果,养成定期排便习惯。因为便秘时用力排便、下蹲用力、突然弯腰、剧烈咳嗽等均可能增大腹压,从而导致出血。
三、保持局部卫生:
由于前置胎盘易反复出血,可能引发逆行宫腔感染,所以要保持外阴清洁干燥,勤换内裤。必要时使用卫生清洁的护垫。
四、适当活动:
孕妇虽因保胎防止出血需长期卧床休息,但也要适当活动四肢,可让家属进行腿部按摩,防止肌肉萎缩和下肢静脉血栓形成。每日可进行深呼吸练习以锻炼肺功能,预防坠积性肺炎发生,但不可进行剧烈运动,避免过度劳累。
五、营养均衡:
前置胎盘孕妇要增强体质,在各项调整同时摄取丰富营养。饮食要清淡以利消化吸收,多吃含铁丰富食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白,可帮助预防贫血发生。
此外,要禁止孕早期性生活,谨慎进行阴道检查以及阴道B超等操作,以防诱发出血。
总之,前置胎盘孕妇要从多个方面注意,以保障自身和胎儿健康。
