关键点：姨妈血黑色即月经黑色，生理性无需治疗，病理性要根据原因治疗，包括艾灸、热敷、服中药、用消炎药、必要时手术等。月经前一两天或结束时黑色正常。宫寒致月经黑色可用艾灸、热敷、服相关药物调理。妇科炎症致月经黑色可用抗生素等治疗。肌瘤、息肉致月经黑色可行手术切除。日常要注意私处卫生、不食生冷、不久呆潮湿环境、适当运动。
一、关于月经黑色的情况
1.生理性因素：在来月经的前一两天或者月经结束时，由于脱落的子宫内膜比较少，并且在宫腔内停留时间较长，从而可能出现月经血为黑色的现象，这属于正常情况，并不需要进行治疗。
2.病理性因素：如果整个月经周期的月经血都是颜色发黑，那就需要根据具体病因选择合适的治疗方式。
二、宫寒引起的月经黑色
对于经中医确诊为宫寒所导致的月经黑色，可采取以下措施。
1.艾灸和热敷：通过艾灸、热敷的方式来加快子宫的血液循环，帮助经血快速排出。比如可选择三阴交、足三里、关元穴、血海穴等穴位进行艾灸。
2.服用药物：可以服用桂枝茯苓胶囊、益母草颗粒等药物来进行调理。
三、妇科炎症引起的月经黑色
如果是宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等妇科炎症引起的，可给予抗生素、金鸡胶囊等药物进行治疗。
四、肌瘤和息肉引起的月经黑色
对于子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起的，可行手术切除治疗。
五、日常注意事项
日常要注意私处的卫生，不要进食生冷的食物，不要在潮湿的环境中久呆，适当进行运动以促进血液循环。
总结：姨妈血黑色可能是生理性或病理性，要区分对待。宫寒、炎症、肌瘤息肉等都可能导致月经黑色，应根据不同病因采取合适的治疗方法和措施，同时注意日常保养。