桥本氏病通常无法自愈，且治疗周期较长。
一、关于桥本氏病不能自愈及治疗周期长：这是一种免疫系统疾病，也是常见甲状腺疾病，多因身体免疫功能紊乱引发，甲状腺球蛋白抗体和甲状腺过氧化物酶抗体升高会破坏甲状腺滤泡细胞，导致甲状腺素减少，进而出现永久性甲状腺功能减退。在此情况下，若不治疗，机体免疫功能难以恢复，永久性甲状腺功能减退也不会自行好转，所以通常不会自愈，且治疗往往需要较长时间。
二、关于治疗方法：患者可到正规医院全面检查，也可通过B超复查诊断。如果是甲状腺激素降低导致，可配合医生服用甲状腺素片来治疗，利于病情恢复。若病情严重，如甲状腺局部出现结节，可能需手术切除结节。
三、关于患病期间注意事项：患者一定要养成良好生活习惯，避免长时间熬夜，饮食上多吃优质蛋白类食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以及新鲜水果、蔬菜，以补充各种营养。
总之，桥本氏病需要患者配合医生积极治疗，做到早发现早治疗，同时注意患病期间的生活和饮食，以促进病情恢复和防止病情加重。