孕妇最应该注意定期产检，一般整个孕期需要进行10-13次产检，通过产检可以及时了解孕妇身体状况和胎儿发育情况。
饮食方面要注意
营养均衡：孕妇每天要保证摄入足够的蛋白质，像鱼类、蛋类、豆类都是优质蛋白的良好来源，每天大概需要摄入70-100克左右；还要多吃富含维生素的蔬菜水果，比如每天应摄入400-500克蔬菜，100-200克水果，像橙子富含维生素C，对孕妇和胎儿都有益。控制体重：孕期体重增长需合理控制，一般整个孕期体重增长12.5千克左右比较合适。如果体重增长过多，可能会增加妊娠糖尿病、高血压等风险；增长过少则可能导致胎儿营养不足。
生活习惯要留意
充足休息：孕妇每天需要保证7-8小时的睡眠时间，中午最好能有1小时左右的午休时间，良好的休息有助于孕妇身体恢复和胎儿发育。适度运动：孕妇可以进行适度的运动，像散步就是很好的运动方式，每天散步30分钟左右，能增强体质，也有助于顺利分娩，但要避免剧烈运动，如快跑、跳跃等。
避免接触有害物质
远离辐射：孕妇要尽量远离辐射源，比如少用电脑，使用电脑时与电脑保持1米以上的距离；少接触微波炉等有辐射的电器。谨慎用药：孕妇用药需格外谨慎，很多药物可能会影响胎儿发育，如果身体不适需要用药，一定要在医生的指导下使用，不能自行乱吃药。