喝酒后不建议马上要孩子，因为酒精可能对怀孕有影响，最好等3个月后再备孕。从优生优育角度看，酒精对生殖健康不利。
一、对女性的影响：
1.酒精会一定程度损害卵巢功能，导致月经周期紊乱。
2.会降低卵泡质量，从而影响胚胎质量。
3.可能使胎儿畸形率升高、引发先兆流产等情况。
二、对男性的影响：
1.含酒精饮品会大幅降低精子质量，可能导致精子质量发育异常。
2.精子活动度降低、精子畸形率升高，对胚胎成活和胎儿器官发育有不良后果。
因为喝酒后需经过相对安全的时间周期代谢来保证精子和卵子质量。女性卵子一般每月排出一次，而精子完全更新需3个月。所以建议备孕期3个月以上不能喝酒，若喝酒则建议延长3个月后再怀孕。备孕期间男女双方都不应饮酒，也不要喝含酒精饮品。此外，还要避免生冷辛辣刺激性食物摄入，避免放射性、辐射性及卫生状况差的生活工作环境，保持规律作息和良好心态。
总之，为了优生优育，备孕期间应注意诸多方面，尤其是避免饮酒。