一般来说，引起外阴长硬疙瘩的原因较多。出现这种情况后切不可盲目治疗，一定要去医院妇科进行内检以明确具体原因，然后再开展对症治疗。
一、如果是毛囊炎导致外阴长硬疙瘩：
1.可先使用碘伏或者酒精对局部进行消毒处理。
2.接着在医生的指导下采用红霉素软膏或者百多邦软膏进行局部涂抹治疗。
二、若因感染低危型HPV病毒引发尖锐湿疣，从而出现外阴长硬疙瘩：
1.则需要考虑通过激光手术或利普刀手术将疙瘩切除。
此外，患者要保持良好的心态，在饮食上要禁忌辛辣刺激性和生冷的食物，也要忌烟忌酒，应多吃新鲜的水果蔬菜以补充维生素，同时要做好定期检查。
总之，对于外阴长硬疙瘩的情况，要明确原因后针对性治疗，并且患者要在各方面做好配合。