眼睛出现困疼可能与非病理性因素有关，也可能存在病理性因素。
一、非病理性因素：
1.长期在光线不足环境中看书、不合理使用电子产品或经常熬夜等不良习惯，会引发眼部疲劳，导致眼睛干涩、酸胀、疼痛及轻度视力下降等现象。
2.建议平时保持正确合理的用眼习惯，控制近距离用眼时间，适当增加户外活动时间，以缓解眼疲劳症状。
二、病理性因素：
1.屈光不正时视物模糊，长期眯眼导致眼睛疲惫。
2.患青光眼时，眼压较高刺激睫状肌，或患白内障时晶状体膨胀致眼压升高，都会引起相关症状。
3.脑部肿瘤等疾病刺激眶上神经也会出现不适，一般针对原发病治疗后可有效缓解。
4.建议及时就医确诊，若为病理性因素，应在医生指导下治疗并定期复查，通常能得到较好改善。
日常饮食多吃富含叶黄素的食物，如菠菜、玉米、蓝莓等对眼睛有好处。
总之，眼睛出现困疼时要注意区分是何种原因导致的，采取相应的措施，必要时及时就医诊治。