来月经时可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊的主要功效是补肝肾、益精血、润肠燥，没有明显副作用。其药物来源是芝麻科植物芝麻的干燥成熟种子。
一、功效方面
1.补肝肾、益精血：可用于精血亏虚的情况，比如头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等病症。
2.润肠燥：对于肠燥便秘等问题有一定作用。
二、使用注意
黑芝麻无毒，在医师指导下合理使用通常没有明显副作用，但因其有滑肠功效，所以脾弱便溏者不宜服用，以防加重病情。
无论是来月经还是日常生活中都能食用黑芝麻糊，不过它不能完全替代药物进行治疗。当患者在月经期食用黑芝麻糊后出现身体不适等症状时，应及时到正规医院进行科学就诊，完善相关检查，以便及时对症处理和治疗。
总之，来月经吃黑芝麻糊一般没问题，但要注意相关禁忌，如有不适需及时就医。