眼前发黑看不清东西是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.低血压：低血压可能导致大脑供血不足，引起眼前发黑。建议改变姿势时动作缓慢，如从卧位到坐位、站立位时，避免长时间站立。
2.低血糖：未进食或进食过少可能导致低血糖，引起头晕、眼前发黑。及时补充糖分，如吃糖果、饼干等。
3.贫血：贫血时血红蛋白携氧能力下降，也可能导致眼前发黑。多吃富含铁、维生素C和蛋白质的食物，如红肉、绿叶蔬菜、红枣等，并在医生指导下补充铁剂或其他营养素。
4.眼部问题：如近视、远视、散光等屈光不正，或视网膜病变、青光眼等眼部疾病，都可能导致视力问题。及时就医，进行眼科检查和治疗。
5.心脏问题：心律失常、心脏供血不足等心脏疾病也可能影响血液循环，导致眼前发黑。如有相关症状，应尽快就医，进行心电图等检查。
6.其他原因：精神紧张、焦虑、过度疲劳、突然改变体位等也可能引起短暂的眼前发黑。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，适当休息和锻炼。
如果眼前发黑症状频繁出现或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、心悸、呼吸困难等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，定期进行体检，关注身体健康，也是预防此类问题的重要措施。