根据文本信息和要求，答案如下：
空腹喝咖啡后不建议立即晨练，可能会对健康产生不良影响，具体如下：
1.影响运动表现：咖啡中的咖啡因可能会刺激中枢神经系统，导致心跳加快、血压升高，增加心脏负担。在空腹状态下，这些影响可能更为明显，从而影响运动时的耐力和表现。
2.导致胃部不适：空腹时喝咖啡可能会刺激胃酸分泌，增加胃部负担。如果在晨练前喝咖啡后立即进行剧烈运动，可能会导致胃部不适、胃痛或消化不良等问题。
3.增加脱水风险：咖啡有利尿作用，会增加排尿量，导致身体水分流失。在晨练过程中，身体已经处于水分消耗状态，如果再加上咖啡的利尿作用，可能会加重脱水风险，影响身体的正常功能。
为了保持健康，建议在晨练前选择合适的饮食和饮品。以下是一些建议：
1.选择健康的早餐：在晨练前30分钟到1小时左右，选择一份富含蛋白质、复合碳水化合物和健康脂肪的早餐，如全麦面包、鸡蛋白、牛奶、酸奶、水果等。这样可以提供能量，同时减少胃部不适的风险。
2.避免刺激性饮品：避免在晨练前喝咖啡、茶或其他含咖啡因的饮料。这些饮品可能会影响睡眠质量和心血管健康。
3.适量饮水：在晨练前和晨练过程中，保持适量的水分摄入，以维持身体的水分平衡。
总之，空腹喝咖啡后不建议立即晨练。为了保持健康，建议选择合适的饮食和饮品，并在晨练前做好充分的准备活动。如果有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或专业的健身教练的建议。