偏头痛快速缓解可以通过多种方式，比如药物缓解，一般来说，非甾体类抗炎药可能在15-30分钟左右开始起效缓解轻度至中度偏头痛。
药物缓解
非甾体类抗炎药：像布洛芬、阿司匹林等，能通过抑制前列腺素合成来减轻头痛。布洛芬一般适用于大多数偏头痛患者，不过孕妇及有严重胃肠道疾病者要慎用。曲坦类药物：如舒马曲坦，它能特异性结合5 - 羟色胺受体，收缩血管从而缓解偏头痛，但有心脏病史的人需避免使用。
物理缓解
冷敷或热敷：冷敷是用冰袋裹上毛巾敷在额头或疼痛部位，约15 - 20分钟一次，能收缩血管减轻疼痛；热敷则是用温热的毛巾敷，适合因受凉等引起的偏头痛，温度以40℃左右为宜，不要过烫避免烫伤皮肤。按摩：轻柔按摩太阳穴，用手指以画圈的方式按摩，每次按摩10 - 15分钟，能放松头部肌肉缓解疼痛，但力度要适中，不能过于用力加重疼痛。
环境调节
避光静卧：找一个安静、黑暗的房间躺下休息，因为明亮的光线和嘈杂的环境可能会加重偏头痛。休息1 - 2小时，让身体处于放松状态，有助于缓解头痛。调节室内温度：将室内温度调节到22 - 25℃左右，舒适的温度能让人身心放松，对缓解偏头痛有帮助。