我精子稀少可能是多种因素导致，比如生殖系统疾病、内分泌异常、生活方式等方面出了问题。
生殖系统疾病因素
精索静脉曲张：这是常见导致精子稀少的原因。精索内静脉回流受阻，血液淤积，造成阴囊内温度升高，影响睾丸的生精功能。一般来说，精索静脉曲张患者中约有39%会出现精子减少的情况。隐睾：隐睾没有处于正常的阴囊位置，而是停留在腹腔等部位，由于腹腔温度比阴囊高，会影响睾丸的生精功能，导致精子生成减少。
内分泌异常因素
下丘脑 - 垂体功能障碍：下丘脑分泌促性腺激素释放激素，垂体分泌促性腺激素，它们调控着睾丸的生精功能。如果下丘脑或垂体出现病变，比如垂体肿瘤等，会导致促性腺激素分泌不足，进而影响睾丸生精，使精子稀少。例如，垂体瘤患者中部分会伴随精子数量减少的情况。甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都会影响内分泌系统，进而影响精子的生成。甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会干扰生殖内分泌的平衡；甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，也会影响生精相关激素的正常调节，导致精子稀少。
生活方式因素
不良生活习惯：长期大量吸烟、酗酒会影响精子的生成和活力。研究表明，每天吸烟20支以上的男性，其精子存活率明显降低，精子数量也会减少；长期酗酒的男性，酒精会损害睾丸的生精细胞，导致精子生成障碍。高温环境影响：长时间处于高温环境中，像经常洗热水澡、泡温泉、穿紧身裤等，会使阴囊温度升高，不利于精子的生成。比如，经常洗热水澡的男性，阴囊局部温度升高，可能会影响精子的产生，导致精子稀少。