天天手淫是否有事，需要分情况来看。偶尔适度的手淫一般对身体没有明显危害，但如果过度频繁手淫，可能会带来一些问题。
对生理方面的影响
短期可能出现的情况： 短期内过度手淫可能会导致身体疲劳、精神萎靡不振。比如，部分人会感觉注意力难以集中，工作或学习效率下降。另外，过度手淫还可能引起会阴部不适，像阴茎、阴囊部位有坠胀感等。长期可能出现的问题： 长期频繁手淫可能会影响生殖系统健康。例如，可能导致前列腺炎的发生风险增加，有研究发现，过度手淫的人群中前列腺炎的发生率相对会高于手淫适度的人群。还可能影响性功能，出现勃起功能障碍、早泄等问题，影响正常的性生活。
对心理方面的影响
初期的心理表现： 刚开始过度手淫后，有些人可能会出现内疚、自责的心理。比如，会因为自己频繁手淫而感到懊悔，觉得这样的行为不好。长期的心理影响： 长期下去可能会引发焦虑、抑郁等情绪问题。因为过度手淫可能会打破心理的平衡状态，导致心理上产生负面情绪，影响心理健康，进而可能影响到日常生活和人际关系。
如何把握适度的度
从频率来参考： 一般来说，青少年阶段（12 - 18岁左右），建议每月手淫次数控制在2 - 3次较为合适。对于成年人，如果身体没有特殊不适，每周不超过1 - 2次相对比较适度。但这也不是绝对的标准，还需要根据自身身体状况来调整。如果手淫后第二天没有明显的不适，如疲劳、精神不佳等，那么相对来说频率可能是比较合适的；如果手淫后经常感觉身体虚弱、精神差，那就需要减少手淫频率。