青春痘也叫痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病，在青少年中的发生率较高，据统计，约80%~90%的青少年会经历不同程度的痤疮。
痤疮的形成原因
皮脂腺分泌旺盛： 进入青春期后，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增大，使皮脂分泌增加。当皮脂分泌过多时，就容易堵塞毛囊口。比如12-18岁的青少年，雄激素水平上升明显，皮脂腺分泌旺盛的情况较为普遍。毛囊口角化异常： 毛囊口的角质层会过度增生，导致毛囊口变小、狭窄或堵塞，使得皮脂排出受阻，形成粉刺。
痤疮的不同表现形式
粉刺： 分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺也叫闭合性粉刺，看起来是肤色的小丘疹，里面有白色的角质栓；黑头粉刺则是开放性的，顶端发黑，是因为皮脂氧化和尘埃接触所致。炎性丘疹： 是在粉刺的基础上发展而来，表现为红色的小疙瘩，局部有炎症反应，按压可能会有疼痛。
痤疮的日常护理要点
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不能过度清洁，否则会破坏皮肤的屏障功能。一般每天早晚各清洁一次即可。选择适合自己肤质的洁面产品很重要，如果是油性皮肤，可以选择清洁力稍强的，但也不能过于刺激。饮食注意： 要少吃辛辣、油腻、甜食等食物。比如油炸食品、巧克力、奶油蛋糕等，这些食物可能会加重皮脂腺分泌，导致痤疮加重。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，保持饮食的均衡。生活习惯： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响内分泌平衡，加重痤疮。同时，要避免挤压痤疮，因为挤压可能会导致炎症加重，还容易留下痘印、痘疤。