双手发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫周围神经，导致双手发麻。这些疾病通常与颈部、肘部或腕部的损伤、炎症或退化有关。
2.糖尿病：长期高血糖水平可能损害周围神经，导致糖尿病周围神经病变，从而引起双手发麻。此外，糖尿病还可能增加患其他神经病变的风险。
3.维生素缺乏：维生素B12、B6等维生素缺乏可能影响神经功能，导致双手发麻。这种情况常见于饮食不均衡、长期酗酒或患有某些肠道疾病的人群。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经、血管受压而引起的综合征，可导致手臂和手部麻木、疼痛和无力。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会引起双手发麻的副作用。
6.其他原因：怀孕、过度使用手部、手臂受伤、中风、神经炎、自身免疫性疾病等也可能导致双手发麻。
如果双手发麻持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、刺痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、神经功能评估和可能的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、仰头或手臂过度伸展。
2.适度运动：进行颈部、肩部和手部的伸展运动，有助于缓解神经受压。
3.避免诱因：尽量避免长时间使用手部、保持同一姿势或暴露在寒冷环境中。
4.调整生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于控制糖尿病等潜在疾病。
需要注意的是，对于某些原因引起的双手发麻，如严重的神经损伤或疾病，可能需要进一步的治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。