有效治疗鼻炎可以通过药物、鼻腔冲洗等方式。一般来说,药物治疗是常见方法之一。
药物治疗选择
鼻用糖皮质激素: 如布地奈德鼻喷雾剂等,能减轻鼻黏膜炎症反应,缓解鼻塞、流涕等症状,起效相对较快,通常连续使用数天到一周左右能看到较好效果。抗组胺药: 像氯雷他定片,可缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒、流涕等症状,口服后一般1小时左右开始起效,能持续作用24小时。
鼻腔冲洗方法
生理盐水冲洗: 可以用专门的鼻腔冲洗器,取适量生理盐水(浓度一般为0.9%),每天冲洗1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等,减轻鼻黏膜水肿,改善鼻腔通气。海盐水喷雾: 方便携带和使用,适用于日常缓解,尤其适合儿童等不方便使用冲洗器的人群,随时可以喷一喷,清洁鼻腔。
避免诱发因素
远离过敏原: 如果是过敏性鼻炎,要尽量避开已知的过敏原,比如花粉季节尽量减少外出,外出时佩戴口罩;对尘螨过敏的话,要保持室内清洁,勤洗晒床上用品等。注意环境湿度: 室内湿度保持在40% - 60%比较适宜,过于干燥或潮湿的环境都可能刺激鼻黏膜,引发鼻炎发作。空气干燥时可以使用加湿器,湿度大时则要注意通风除湿。
