一般情况下，维生素B5对皮肤的作用与功效涵盖了补水保湿、促进皮肤愈合、促进皮肤新陈代谢、减少油脂分泌、提高皮肤防御能力等。具体如下：一、补水保湿：维生素B5对皮肤具有促进角质层水合的效果，能够为角质层提供补水和保湿的作用，进而有效改善皮肤干燥的状况。二、促进皮肤愈合：1.皮肤表面需要维生素B5的守护，其在体内可转化为维生素B7，参与到体内物质的代谢过程中。2.能加快皮肤的生长发育，让皮肤黏膜保持完整，维持皮肤的弹性，对伤口的愈合有促进作用。三、促进皮肤新陈代谢：适当补充维生素B5可以加速皮肤的新陈代谢进程，(1)能够助力皮肤将代谢产物顺利排出体外。(2)使皮肤变得更加白净且富有光泽，因为维生素B5可以参与谷胱氨肽的生物合成，这对美白肌肤是有帮助的。四、减少油脂分泌：皮肤的油脂分泌通常与皮肤中的油脂相关，而维生素B5可以减少皮肤皮脂腺中油脂的分泌量，降低油脂对皮肤的刺激，从而减少痤疮、毛囊炎等皮肤病的发生几率。五、提高皮肤防御能力：1.当皮肤遭受日光中紫外线的过度照射时，可能会引发皮肤老化并产生自由基。2.维生素B5能够减少紫外线对皮肤的损害，增强皮肤的防御能力。
另外，维生素B5对皮肤还具有改善皮肤微循环、抗炎等作用。在日常生活中，可适当食用富含维生素B5的食物，比如动物内脏、牛肉、猪肉、花生、核桃等，这对身体健康是有益的
总结：维生素B5对皮肤有多方面的积极作用和功效，包括补水保湿等，通过适当摄入相关食物可补充维生素B5。