沙棘叶具有多种功效和作用：
一、功效方面：
1.具有生津止渴、清热化痰、活血化瘀的功效。
2.含有丰富物质，如维生素C、香豆素、多种矿物质、膳食纤维素等。
二、作用方面：
1.能增加肝脏的排毒功能，抑制皮肤黑色素的生成，起到延缓衰老、清除自由基的效果。
2.可以调解人体的免疫力，增加皮肤弹性，保护肝脏，促进胃内食物的消化和吸收。
三、适用人群：对于消化不良、积食、脂肪肝等人群可以使用沙棘叶，具有一定的调理作用。
总之，沙棘叶有着诸多对人体有益的功效和作用，尤其对于一些特定人群能发挥出较好的调理效果。