关键点：哭泣时流鼻涕是正常生理现象，因眼泪经鼻泪管流入鼻腔刺激分泌鼻涕，一般无需特殊治疗；流泪是自我保护机制，哭泣时泪腺产生大量眼泪流入鼻腔与鼻涕混合形成鼻涕样物质；单纯哭泣时流鼻涕无其他不适无需特殊治疗，症状严重或伴有其他不适需及时就医；日常生活中要保持良好生活和饮食习惯、充足睡眠、适当运动，注意保持鼻腔清洁，避免过度擤鼻涕。
以下是详细阐述：
一、哭泣时流鼻涕是正常生理现象
1.这主要是由于眼泪可以通过鼻泪管进入鼻腔，当眼泪流入鼻腔后，会刺激鼻腔粘膜进而分泌出鼻涕。
二、流泪是人体的一种自我保护机制
1.在人体中，流泪有着重要作用，能将眼睛内的异物或多余液体排出去。
2.特别是在哭泣的时候，泪腺会大量分泌眼泪，而这些眼泪会顺着鼻泪管流入鼻腔，之后与鼻腔内的鼻涕混合，就变成了鼻涕样物质。
三、治疗建议
1.如果只是在哭泣时才有流鼻涕的情况，且没有其他诸如鼻塞、流涕等不适症状，那么通常不需要进行特别的治疗。
2.然而要是症状较为严重，或者还伴有其他不舒服的表现，那就要尽快就医。
四、生活建议
1.在平日生活里，保持优良的生活习惯与饮食习惯很关键，还要确保有充足的睡眠以及进行适当的运动，这样有助于对情绪进行调节，减少流泪情况的发生。
2.同时，也应留意保持鼻腔的清洁，避免过度用力擤鼻涕，防止引起不适。
总结概括提示：文章阐述了哭泣时流鼻涕的正常生理现象、原因、治疗建议和生活建议等方面，让我们对这一常见现象有了更清晰的认识和了解。