维生素C片的功效和作用主要在于补充身体缺乏的维生素C以及预防疾病。
一、维生素C片的成分：
维生素C片里的主要营养成分为维生素C，其又名抗坏血酸，属于一种水溶性维生素。
二、维生素C的作用：
1.在人体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在人体生物氧化、还原作用及细胞呼吸中起着重要作用。
2.可用于辅助治疗急慢性传染疾病及紫癜等疾病。
三、服用注意事项：
这是一种西药，用药一定要严格遵循医嘱，切不可盲目用药。用药时间不宜过长，若补充过量可能会对身体产生不良影响。平时需保持良好的饮食习惯，做到均衡饮食，多吃蔬菜水果。
总之，维生素C片在补充维生素C和疾病预防方面有一定作用，但服用时要谨慎，遵循医嘱，注意合理饮食。