脸上起了冻疮，以下是一些治疗方法：
1.药物治疗：
冻疮未溃破者，可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物。
已溃破者，可在清洁创面后，外用鱼石脂软膏、红霉素软膏等药物。
2.物理治疗：
紫外线照射：可促进局部血液循环，有助于缓解症状。
氦氖激光照射：可减轻炎症反应，缓解疼痛。
3.其他治疗：
注意保暖：避免长时间暴露在寒冷环境中，外出时戴口罩、帽子、手套等。
加强锻炼：提高身体免疫力，促进血液循环。
饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆等，有助于改善末梢血液循环。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果冻疮症状严重或持续不愈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，要注意保持创面清洁，避免感染。