小孩鼻子不通气可通过多种方式缓解，若长时间未改善会影响睡眠，具体治疗需就医后遵医嘱，家长无需过度担心。关键如下：
一、鼻部熏蒸：适合年龄稍大的小孩，以防鼻黏膜娇嫩烫伤。取一杯热水，鼻子置于上方吸气，可促进鼻黏膜收缩，减少肿胀，缓解鼻塞。
1.原理：利用热气促进鼻黏膜收缩。
2.注意事项：要注意避免烫伤小孩鼻黏膜。
二、鼻部热敷：不影响小孩呼吸时，用热毛巾捂住鼻部，皮肤热气与鼻子吸入热气共同作用，促进局部血液循环，改善鼻塞。
1.方式：使用热毛巾进行捂住。
2.作用：可改善血液循环和鼻塞情况。
三、鼻部按摩：家长可帮小孩按摩鼻部，如从山根向上推并回拉至鼻梁，多次进行能加快血液循环，促鼻子通气。
1.具体操作：进行特定的推和拉动作。
2.效果：可加快血液循环实现通气。
除物理缓解外，还需针对鼻塞原因积极处理，如腺样体肥大、上呼吸道感染、鼻炎等，要针对性使用消炎药、减充血剂等药物治疗，腺样体肥大影响小孩时可能需手术，也可搭配中医针灸、推拿等理疗方式。
总之，对于小孩鼻子不通气，有多种缓解方法和后续治疗手段，要根据具体情况选择合适方式。