左侧睾丸有点疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.睾丸炎或附睾炎：这是睾丸疼痛最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以引起睾丸和附睾的炎症，导致疼痛、红肿和发热。治疗通常包括使用抗生素来消除感染。
2.精索静脉曲张：精索内的静脉扩张和迂曲可以导致睾丸疼痛，尤其在长时间站立或运动后加重。严重的精索静脉曲张可能影响生育能力。医生可能会建议手术治疗。
3.睾丸扭转：睾丸扭转是一种紧急情况，需要立即就医。睾丸扭转会导致睾丸血液供应中断，引起剧烈的疼痛，并可能导致睾丸坏死。医生会通过手术来复位睾丸。
4.睾丸损伤：外力撞击、剧烈运动或性生活中受伤都可能导致睾丸损伤，引起疼痛和肿胀。休息和冷敷可以缓解症状，但严重的损伤可能需要进一步的治疗。
5.前列腺炎或精囊炎：前列腺和精囊的炎症也可能引起睾丸疼痛，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗通常包括使用抗生素和对症治疗。
6.其他原因：阴囊或睾丸的其他疾病，如附睾囊肿、睾丸肿瘤等，也可能导致疼痛。
如果出现左侧睾丸疼痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在就诊之前，可以采取以下措施：
1.休息：尽量避免剧烈运动和长时间站立，休息时可将阴囊抬高。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在阴囊上，每次15-20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和肿胀。
3.避免刺激：避免穿过紧的内裤、长时间骑自行车或进行桑拿等。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
需要注意的是，睾丸疼痛可能是严重疾病的信号，尤其是对于年轻男性来说。因此，不要忽视这种症状，及时就医是非常重要的。此外，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如高热、恶心、呕吐等，应立即就医。