过量服用维生素D可能带来以下危害：
1.维生素D中毒：维生素D是一种脂溶性维生素，过量服用可能导致中毒。中毒症状包括恶心、呕吐、头痛、口渴、多尿、便秘、皮肤瘙痒、疲劳、骨痛、心律失常等。
2.肾脏损伤：长期过量服用维生素D可能对肾脏造成损伤，导致肾功能异常。
3.心血管疾病：过量服用维生素D可能增加心血管疾病的风险，如高血压、心脏病等。
4.免疫系统问题：过量服用维生素D可能干扰免疫系统的正常功能，导致自身免疫性疾病的发生。
5.骨骼问题：虽然维生素D对骨骼健康很重要，但过量服用可能导致骨骼异常，如骨骼脆弱、畸形等。
6.药物相互作用：维生素D与某些药物可能发生相互作用，影响药物的疗效或增加药物的副作用。
需要注意的是，不同个体对维生素D的耐受性可能有所差异，而且维生素D的毒性作用可能需要较长时间才能显现。因此，建议在医生或营养师的指导下补充维生素D，避免自行过量服用。此外，保持均衡的饮食、适度的阳光暴露和健康的生活方式对于维持维生素D水平也是很重要的。如果对维生素D的补充有任何疑虑，应及时咨询专业人士。